Wij leren je op een verantwoorde manier te bewegen. Je krijgt een goede conditie door de juiste voeding, een gezonde levensstijl, voldoende bewegen van de spieren en de mobiliteit van het skelet. Als je bij onze praktijk komt voor Medische Fitness, wordt een diagnose gesteld en eventuele mogelijkheden besproken. De Medische Fitness kan preventief of genezend gegeven worden.

Wij zien de klacht die jou eerder belemmerde als een uitdaging om je conditie, houding en spierkracht en gewicht te verbeteren. In overleg met jou stellen we een trainingsprogramma op en je sport altijd onder begeleiding. We houden hierbij goed in de gaten wat je eigen belastbaarheid is. Juist door persoonlijke voorlichting en begeleiding kunnen we je helpen jouw lichaam fit te maken of te houden en op je eigen niveau “topsport” te bedrijven.